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在我们的生命中，最公平的就是时间，每个人一天只有24个小时，不会多也不会少。你把时间花在哪里，你的结果就在哪里。所以，想要提升自己，成就一番事业，一定要抓住时间，合理地利用时间，千万不要把它白白浪费掉。记住：时间就是你的命。

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01学会强势，果断拒绝无用的人和事时间对每个人来说，都是特别宝贵的财富。只有把它花在重要的人和事上，才能发挥出巨大的作用，否则我们的生命只能在浑浑噩噩中度过。当然，这里的强势，不是说让你拥有强大的势头，而是让你面对别人的请求时，该拒绝，一定要果断拒绝。比如，当一些不太熟悉的人，找你参加可有可无的聚会时，果断拒绝；当你的同事，对你提出无礼的要求时，果断拒绝；当你的朋友，让你做一些你不擅长的事情时，果断拒绝。千万不要觉得不好意思，你想想，既然对方都好意思为难你，你为何不好意思拒绝他呢？剽悍一只猫说，当别人对自己提出请求时，他会先思考，这件事是不是自己该做的，如果不是，他就会第一时间拒绝。刚开始，他还会觉得难为情，不好意思，但慢慢地，脸皮变厚了，他也不会感到内疚。相反，别人知道了他的这个习惯，也不会随便打扰他。为此，猫叔的时间变得越来越多，比之前过得更加从容。三毛曾说过：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”所以，我们一定要刻意练习自己的“强势”，做不到的事情，不该做的事情，没必要做的事情，就果断地拒绝。

这样，你的生活会变得越来越简单，日子会过得越来越轻松。

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02不断尝试，找到自己的高效时间你们有没有一种感觉，就是在自己的高效时间内，做事的效率会特别高。平时做一件事情，需要2、3个小时，但在高效时间内，却只需1小时，而且整个人的状态还特别好。比如，若让我晚上写作，一篇2000多字的文章，可能需要花费2个多小时。因为上一天班后，回家吃饭，再休息，整个人会处于一种懒散疲惫的状态，这时，就只想做一些轻松娱乐的事情，消遣一下。但要是早上写作，我则会脑袋清醒，思路活跃，一篇2000多字的文章，大概1个半小时就可以搞定。找到自己的高效时间后，我便会每天早起，做一些重要的但不紧急的事情：写作、读书、运动等。当然，每个人的高效时间不一样，有的人是早晨，有的人是下午，而有的人则是晚上。

适合自己的才是最好的，所以，想要节省时间，一定要找到自己的高效时间，去做一些高价值的事情，真的可以让你事半功倍，飞速成长。

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03缩短时间，时间越少效率越高我们大多数人，做事的时候，都喜欢给自己设置截止时间。可往往，即使到了截止时间，事情还是没有做完，甚至为了凑结果，草草了事。一次，我计划写一篇个人IP故事文的时候，设定的时间是半个月。当时，我总感觉时间还很长，所以一直在拖延，直到最后两天才开始动笔。可没想到的是，那两天公司事情又多，全赶在一起了，所以，为了赶进度，个人IP故事文，我只是完成了初稿，根本没有用心修改，呈现出来的效果，与自己预期的相差甚远。后来，我对自己的行为进行了深刻地反思：第一，存在拖延心理，总感觉时间还很多；第二，制定的时间太长了，给了自己偷懒的机会。发现问题后，找出解决办法才是关键。于是，我再写文章时，都会定两个规矩：第一，制定番茄钟，并在自己的高效时间内，专注写作，时间一到，马上停止，写了多少是多少；第二，缩短时间，本来计划3天完成的事，我会缩短至1天半，内心有了紧张感，就会促使自己马上行动，一旦开始了，进展就会特别快。其实，除了一些特别重要的且难做的事情，我们可以留足够的时间去做，很多事情，我们完全可以大大地缩短时间。

这样做，既可以摆脱拖延症，又可以高效率做事，节省大量的时间，让我们拥有对生活的掌控权。

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【写在最后】

人生不过短短三万多天，30000/365=83年，活到83岁，也只有30000天，20岁只剩下22800 天，30岁只剩下19000天，40岁只剩下15400天，50岁只剩下11800 天，60岁只剩下8000天，70岁只剩下 4500天。时间如流水，一去不复返，我们千万不要把自己宝贵的时间，浪费在那些琐碎的人和事情上。每一秒都是生命的馈赠，我们一定要珍惜它，创造属于自己的精彩，也不枉来这人世间走一遭。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。